我是女方，抚养权我赢了。男方只有探视权。我想问哈，什么方式才可以跟男方斩断联系 我是女方，抚养权我赢了。男方只有探视权。我想问哈，什么方式才可以跟男方斩断联系。既又让他上诉不了。