用人单位单方面解除劳动合同 我于前几日与上司发生矛盾（要求我加班，我不同意） 吵了一架 随后公司通知我沟通赔偿适宜 ，理由是我的能力无法满足他们对我工作岗位上的期望，并提出如果不接受赔偿也可以30天后解除劳动合同 或者 调至另一岗位 如果我不接受则会以不服从调配解除合同  本人在岗时表现一般 态度也一般。 但绝对不至于达不到无法完成工作。已在公司工作近2年，合同期还有2年 。
公司的行为是否合法？
如果公司强行要解除劳动合同什么理由是合法的?