您好，是这样的，我有一个朋友，她在培训机构上班，讲课，公司规定不可以出去接私课 您好，是这样的，我有一个朋友，她在培训机构上班，讲课，公司规定不可以出去接私课，但是她出去接了一个私课，被公司发现了，她之前在公司签了保密协议，现在公司给了她两条路，一个是私了，大概她在公司的三万元左右的工资不要了，直接离职。一个是走法律程序，让她赔偿公司损失，说损失至少三十万，现在公司那边说她签了竞业协议，但她和同事们记得没有签竞业协议，只签了保密协议，这种情况下选哪个方法呢更有利呢？