申请劳动仲裁，要求赔偿

建议你不要主动提出离职

你好！
    你可以向劳动监察部门反映情况。寻求最佳的解决方案。

单位辞退可以书面，也可以口头；他辞退你可以，但是你不能够辞职。自己辞职没有补偿。

可以申请劳动仲裁

1、你既然在上班，你仲裁的请求是什么？确认单位辞退行为违法？你都在上班，单位哪来到辞退之说；
2、如果单位下次以违反公司原则不让你上班，你手机录个音，这样就有了单位口头违法辞退的证据，可以申请劳动仲裁，要求恢复双方劳动关系，或主张双倍经济补偿金。

法条参考：
《劳动合同法》
第八十七条  用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

您好，不要主动辞职，建议申请劳动仲裁，要求单位支付经济补偿金。