双重用工的法律问题 尊敬的律师：
您好！
我是一名保险公司的内勤员工，曾与公司签定三年的用劳务合同。在此期间接受总公司的一次内部管理提升的培训，在培训之前公司要求签定一份格式培训协议。主要内容是“要在公司服务满5年，违者将以每年1万元标准进行赔偿。”在工作一年半后，由于公司长时间加班，且不支付额外报酬等问题提出离职。但公司以培训协议相要挟，要求支付3万余元的违约金。还不与办理劳务关系转出手续，造成新公司因担心双重用工问题无法正式录用。请问原公司是否侵犯我的合法权益？我当如何解决？
恳请好心的律师给予指点。谢谢！