我离职后，旧公司一直无停社保和公积金，现在却要我归还，我该怎么办？ 求助！我今年2月份辞职后，由于旧公司的疏忽大意，旧公司一直无停止社保和公积金，本来在5月份我到新公司入职时候，才发现新公司无法帮我买社保，那时候我就通知旧公司处理，但是直到现在8月底，旧公司才回复我，要我归还那部分的社保和公积金。
这个过程中，完全由于旧公司自己的疏忽，而且我三个月前发现后早已告知它了，现在旧公司说公积金部分可以提取出来再归还，这我倒可以接受。但是社保无法提取，所以要我归还现金，这部分我就无法接受了！（因为本来新公司可以帮我承担的社保，因为旧公司没有停保导致无法购买，如果归还现金等于这部分我岂不是要自己全额承担！！）
请问我该怎么办才好啊？