我昨天在网上刷单被骗了四千多块钱，我让他退给我，他说我没有完成任务退不了款 我昨天在网上刷单被骗了四千多块钱，我让他退给我，他说我没有完成任务退不了款，必须让我继续完成任务才能退，我意识到被骗了，结果一联系他，他直接把我屏蔽了，我想拿回我的几千块钱，我该怎么办，昨天去派出所，他们也没办法