你好，我想去塞浦路斯打工，通过中介。请问我需要注意什么？ 应该怎么确认中介公司是否合法，并且如果出去的话，我的人身安全和工作待遇怎么能得到保证？如果我的合法权益受到侵害，我身在国外的时候应该怎么寻求帮助？