可以告诽谤或者报警吗？ 我现在谈了个女朋友，他原来的男朋友一直纠缠不清。通过发信息给我的同事，朋友，和我女朋友的同事，朋友，说因为我女朋友的背叛造成了现在这种情况，事实是我和我女朋友在一起的时候没有告诉他。但是给我们的生活带来了不便，名誉也造成了影响。
请问我报警有用吗？而且他所发信息都是用无姓名的手机卡发送的，可以去告他诽谤吗？我应该怎么样收集证据？？