通过微薄发了大量我的个人信息少有污蔑是否属于犯罪 （1）通过微薄发了6-7条我个人缺点的微薄，稍有伴随污蔑。然后加了很多我的朋友，让他们看，是否构成污蔑骚扰？我该怎么通过法律手段保护自己？如果诉讼结果会怎么样？
（2）给我单位领导发信，揭露我个人缺点，稍有污蔑，构成我的工作困扰。是否构成污蔑骚扰？我该怎么通过法律手段保护自己？如果诉讼结果会怎么样？
（3）给我邻居等发送大量纸质信件，稍有污蔑，构成困扰，是否构成污蔑骚扰？我该怎么通过法律手段保护自己？如果诉讼结果会怎么样？