你好，可以向居委会或者妇女权益中心寻求帮助。也可以收集该类证据，作为日后起诉离婚的证据。

建议好好沟通，协商解决。
双方冷静思考，婚姻的建立意味着承担更多的责任
离婚有协议离婚和诉讼离婚两种方式。 
离婚解决是否离婚、孩子抚养权及财产分割三个问题： 
如果双方对上述问题协商一致，可到民政部门协议离婚。 
如果协商不成，直接上人民法院起诉离婚。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。 
如果对方有家暴，建议报警，这样才能得到精神损害赔偿(建议报警，验伤，出具告诫书，结合照片即可证明家庭暴力。_
建议到银川市妇女儿童援助站寻求帮助，在北京路和进宁北街交汇处。根据情况会为你提供帮助