我在健身房请了个私教，当时把钱转给教练就直接上课了，忘记签合同了 我在健身房请了个私教，当时把钱转给教练就直接上课了，忘记签合同了，后来教练不在了也没有通知我，后来我也怀孕了，就想把钱退了，现在健身房说我没有合同不给我退，脱了我三个多月了，我要用什么办法把钱退回来