家庭暴力是常见的一个社会问题，但很多人对它的了解过于表面，有些特殊的家庭暴力，很难被人们觉察和认知。家庭暴力，首先是发生在家庭之间，包括夫妻之间、父母和未成年子女之间、成年子女与父母之间、同居的男女朋友之间等，这些家庭成员之间都可能会发生家庭暴力，其中妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者。下面信之源资深婚姻家事律师就来为大家介绍一下受到家庭暴力怎么办。

什么是家庭暴力?
家庭暴力在表现形式上是多层次的。一是身体上的暴力，包括殴打、捆绑、禁闭、残害等;二是精神上的暴力，包括侮辱、辱骂、精神压迫等;三是性暴力，包括强迫性自由、侵害性器官等;四种经济控制，比如夫妻之间，一方对另一方的经济收入进行管控等。
冷暴力算家暴吗?冷暴力中，一方对另一方漠不关心，会给另一方造成很大的精神伤害。这种伤害是否属于家暴，虽然目前并没有明确的规定，但冷暴力实际上属于暴力的一种形式，它严格意义上属于精神暴力。
家暴的对象只有女性吗?
由于在体型等方面原因，女性处于弱势地位，导致被家暴者中女性群体居多。但被家暴的对象绝对不仅仅只有女性，实际上很多男性也是家暴的受害者。事实上，家庭暴力的发生与性别、年龄、职业、受教育程度等都不具有关联性。
遭遇家暴怎么办?
第一步要及时报警，寻求警察的帮助;然后及时到医院就诊，考虑目前家庭暴力大多数还是以身体形式的伤害为主，就诊后要注意保留医院开具的诊断书;
其次，要积极寻求社会力量的帮助，如妇联、社区居委会、社团等社会组织。
除此之外，在一定条件下，还可以采取向人民法院申请安全保护令等方式，来保障自己(或自己及家人)的安全。
遭遇家暴如何搜集证据?
留存证据的目的主要是为了便于之后的诉讼，以家暴行为作为审判中的考虑情节。其中证据的来源是多样的，如报警的出警记录;就医后医院出具的诊断书;录制的音频视频;第一现场的邻居、亲朋好友等人证，以上这些都可以作为遭遇家暴的证据。