这两年的疫情原因也导致很多的人逾期，信用卡，贷款，网贷都会有逾期的情况。信用卡逾期会导致持卡人的征信记录上出现不良的征信记录，影响持卡人以后申请信用产品的申请以及使用。当然，如果真的逾期的话也不要慌，根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，负债人欠款金额超出持卡人还款能力的，且持卡人仍有还款意愿，可以和银行达成平等协商个性化分期协议，最长不超过五年。

根据《商业银行监督管理办法》第70条规定：
　　特殊情况下，经确认信用卡债务金额超过持卡人还款能力且持卡人仍愿意还款的，发卡银行可与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。 个人分期付款协议的最长期限不得超过5年。双方达成协议并签订分期还款协议的，发卡银行及其发卡服务机构应当停止向持卡人收款，但持卡人未 履行分期还款协议的除外。如果达成口头还款协议，开证行必须保留记录。记录应至少保存到欠款结清之日。“协商分期”是一种无奈的方式。如 果你还有一点偿付能力，尽量不要选择这种方法。如果真的没有出路，这种方法确实比“逾期”、“信用污点”、“坏账”要好。
　　众所周知，银行不会主动停止催收，降低相应的罚息和违约金，银行发行信用卡也是一种有利可图的行为。根据《商业银行信用卡业务监督管 理办法》的相应规定，在某些特殊情况下，如果确认债务人暂时没有能力承担欠款，但他有较强的还款意愿和一定的还款能力，可以与持卡人平等 协商，达成个性化分期还款协议。
　　虽然银行不会轻易承诺停付，但也不是没有希望。有卡友曾经欠光大银行9万多元，却无力偿还。他们向银行申请停止支付利息，并在五年内 (60期)成功偿还了信用卡欠款。所以，要想成功向银行申请停息，关键在于谈判技巧。

信用卡或网贷逾期怎么办？
根据法律规定信用卡持卡人连续三个月以上无法偿还最低还款额银行就有权利向法院提起诉讼，持卡人经催收不还或者无法联系持卡人的，银行就会向法院提起诉讼。
1、整理好相关资料
2、通过法律途径处理，和银行协商个性化分期还款，尽量避免被催收，被起诉。