有过逾期经验的朋友们应该知道，在自己无力偿还本金和利息的情况下，银行会进行各种催收，更有甚者，除了骚扰欠款本人以外，还会对亲朋好友连番轰炸，可你知道吗？在自己当下无力承担欠款时，是可以通过与银行协商来进行停息挂账的，不再计算利息，本金可以分期偿还。

停息挂账是什么呢？
停息挂账指的是持卡人因特殊情况不能如期归还信用卡欠款或贷款，与银行协商之后，由银行暂停按期计息，并将欠款留后处理。通俗地说，停息挂账就是钱先欠着，但是账不会消除，以后接着还。
信用卡逾期要想办理停息挂账，首先需要由持卡人向发卡银行提出相关申请。如果银行不同意办理停息挂账的话，持卡人可以打电话向银监会反应，要求对方介入申请。
持卡人一般需要满足以下条件：
（1）持卡人因为客观原因确实无法短时间内偿还所有欠款，比如说遭受疫情影响、突遇自然灾害、创业失败等。
（2）信用卡逾期之后，持卡人态度必须保持良好态度，积极的表达自己的还款意愿，不能用失联、拒不还款等方式躲避银行的催收。
（3）持卡人必须提交给银行相关的贫困证明或者患病证明等。
（4）持卡人在与银行沟通时，可以咨询或请求相关专业人士帮忙，找到最合适的协商方案。
但是申请停息挂账是一件特别难的事情，因为银行一般是不愿意和你协商。信用卡是银行的主要盈利方面，而通过信用卡办理分期或者最低还款，罚息等等方式，是银行信用卡业务的主要盈利手段。所以一旦协商停息挂账，那么银行的收益就会减小，同时欠款人出现拒绝还款跑路的风险也会大大提升。

信用卡逾期案例：
2019年夏季，小周在无意间在手机上看到了一条信用网贷的广告推送，按照流程填写完信息，3000块钱几分钟就打到了银行卡上。
因为创业的失败，小周手头上基本上没什么积蓄了，但是“由俭入奢易，由奢入俭难”，原来的生活方式一时间很难改变，所以每个月用于人情往来和应酬的开支仍然很高，靠自己的工作维持起来实在是困难。
小周自己创业过，而且当时并没有出现逾期，所以借钱比起大多数人都要容易，而且金额也不低。小周感觉自己又变成了有钱人，消费也大手大脚起来，但是收入终究有限，为了维持下去不得不继续借钱。小周觉得平时朋友很多，但是真到借钱的时候就傻眼了，借了一圈下来根本不够。
于是小周白天上班，晚上兼职跑外卖，终于可以勉强还上每期的账单，这个时候终于松了一口气。
然而天有不测风云，疫情打乱了他的还款节奏，整个城市停止运转，当月的账单开始发到手机上，小周算了下，信用卡网贷差不多有五六万，欠亲朋好友的钱也有四五万。

信用卡或网贷逾期怎么办？
根据法律规定信用卡持卡人连续三个月以上无法偿还最低还款额银行就有权利向法院提起诉讼，持卡人经催收不还或者无法联系持卡人的，银行就会向法院提起诉讼。
1、整理好相关资料，
2、通过法律途径处理，和银行协商个性化分期还款，尽量避免被催收，被起诉。