情感挽回，真的有灵丹妙药吗？情感挽回服务，能提供哪些帮助？
第一步，先利落地斩断联系，一句话都不多说，给对方留下潇洒的背影，铺设悬念：“怎么回事？我提的分手，难道她一点都不难过？她为什么这么冷静？”
第二步，专注自我提升，工作、学习、发展爱好、改变妆发、发朋友圈，让对方看到一个新的你，制造“二次吸引”。
第三步，根据对方分手时的反感程度，1个月到6个月不等，再次试探性联系。
“断联 + 自我提升 + 复联 = 情感挽回”
这是情感挽回专家们给出的套路，换汤不换药。 具体操作上，还衍生了“代聊”等业务，情感导师登录自己的账号与对方运用“话术”聊天。 同时，也有“个人页面”建设教学，导师一对一辅导如何经营自己的朋友圈、社交媒体内容。
比如发一些与其它异性的合照，给对方制造危机感。对一些机构来说，目的不是解决问题，而是追逐暴利，其服务价格远远超过所能提供的服务价值。购买过情感挽回服务的不少网友表示，一般是先交钱后服务，挽回不成功，对方也不会退钱，甚至一开始就说明，“特殊情况不能保证成功”，唯一能保证的，就是对方收到了你的钱。
同时，情感挽回与情感咨询、心理咨询有本质的不同，后者是用相对科学的方法疏解个人情绪，而前者则一味追求行动和结果。看似是“一对一服务”的模式，提供的策略本质上都是上文所说的“断联 + 自我提升 + 复联”的相同套路。
这与“社会支持”的人道主义本质背道而驰，对消费者产生的支持效用也极其有限。毕竟能让人从失去爱中站起来的，是获得真正的爱与成长。

【我们如何防范情感挽回骗局？ 】
一、感情受挫时，应该保持客观理性。不要轻易相信任何的情感挽回机构。这些机构经常要求被害人不要与自己的恋人联系，由他们去沟通，但事实上，聊天记录皆为伪造。目的是为了一再让被害人付费。
二、当然，在市面上也存在着一些正规的情感咨询机构。主要是看咨询师是否持有国家认证的心理咨询师，婚姻咨询师或国际高级心理咨询师证书。
三、如果想寻求情感咨询，应该去寻找大规模的正规公司，比如公司持续运行五年以上，在职人数超过1000人，在电梯地铁投放广告，有知名的情感类明星网红公知坐镇。这样的公司比较值得信赖。

【那么具体是需要什么样的证据，整理如下，希望能够给大家带来帮助】
1.有签订的合同，还在服务期内或者服务期刚刚结束；
2. 有完整的聊天记录和支付凭证；
3. 能与对方情感公司取得联系，可以沟通。