家庭暴力该怎么办？
1、夫妻或恋人之间，第一次发生家暴的处理方式相当关键，因为有一就会有二，如果第一次发生家庭暴力后，我们不加以反抗，就会有第二次，第三次的暴力。因此，在第一次发生家暴的时候，我们要采取坚决的态度加以反抗。
2、要让双方的情绪平静下来，在平静的心态下好好交流。好好分析双方的矛盾，并且告诉双方，大家的底线在哪里，约定不会碰触双方的底线和以后发生任何事情都要认真商量，不能采取暴力对待。
3、如果暴力发生后，不要担心家丑不可外扬。因为要面子，不想告诉朋友同事或者邻居，但是可以告诉家人，因为家人是我们最亲近的人，如果家人都不可以依靠了，就没有其他人可以依靠的了，而且家人可能是解决事情的良药。
4、当发生暴力时，不要以暴制暴。因为在发生家暴时，女人一般都是是弱者，如果采取暴力反抗，一是体力方面根本不是对方的对手，二是会更加激怒对方，造成更大的伤害。
5、如果对方屡教不改，可以适当求助政府机构。妇联和报警都可以。让政府机关监督对方,起到制约作用。如果有公安机关的出警记录比较好认定，即使没有记录，有医院的诊断报告，也可以作为证据的。对于严重的家庭暴力一定要拿起法律的武器，维护自身的权利。
6、找心里医生进行疏导。严重的家暴是病态，一般这样的实施者不会主动去求助心理医生的，所以一定要自己保护好自己。被家暴一方，身体和心灵也收到严重伤害，也可以求助心理医生，重燃生活的信心。
该内容由河北英利律师事务所资深主任律师孙术校友情提供，仅供参考。
