网友问：我与丈夫结婚几年了，经常因为家庭琐事争吵，我丈夫也经常出手殴打我，我现在实在无法忍受了，想提出离婚。我听朋友说，这种情况离婚可以要求离婚损害赔偿，我想问下离婚损害赔偿都包含什么?我能提出什么样的请求?
　　律师答：《最高人民法院关于适用<中华人民共和国婚姻法>若干问题解释一》第28条规定：婚姻法第四十六条规定的“损害赔偿”包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。涉及精神损害赔偿的，适用《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》的有关规定。
　　《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》第10条规定：精神损害的赔偿数额根据以下因素确定：(一)侵权人的过错程度，法律另有规定的除外；(二)侵害的手段、场合、行为方式等具体情节；(三)侵权行为所造成的后果；(四)侵权人的获利情况；(五)侵权人承担责任的经济能力；　(六)受诉法院所在地平均生活水平。
　　根据以上规定，离婚损害赔偿包含物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿主要是财产损害赔偿，是赔偿离婚过错方造成的实际财产损失，过错方对此应当全部赔偿。精神损害赔偿主要是对受害方进行的精神抚慰，在确定离婚损害赔偿的数额时，应当考虑一些因素：一是要考虑赔偿数额应当能够抚慰婚姻无过错方所受到的心灵上的创伤和精神上的痛苦，且要以受理诉讼的人民法院所在地的基本生活水平为准；二是要考虑过错方的经济负担能力，体现出对过错方的有效制裁；三是要考虑过错方侵害的过程程度、手段、场合、后果和影响等具体情节确定其赔偿责任，以保护婚姻当事人的合法权益。
　　你所描述的你经常遭受家庭暴力，在离婚时可以提出要求你丈夫进行离婚损害赔偿，具体的请求包括物质损害赔偿和精神损害赔偿，你要求的物质损害赔偿要由你提出证据证明你丈夫的过错行为造成的实际财产损失有多少，只要法院查证属实，就会以实际情况为限，损失多少，赔偿多少。至于精神损害赔偿，可以由你们双方进行协议，确定数额，如果协议不成的话，法官会根据你们的实际酌情确定。
　　小编提醒：
　　在离婚诉讼中，如要求一方承担损害赔偿的责任，就需要主张方提交充足的证据来支持其对对方的指控，离婚损害赔偿的证据主要包括：
　　1、过错行为人承认错误的文字记录或口头陈述。
　　2、由过错方所在的居(村)委会或其所在的单位出具的其与他人同居或与他人以夫妻名义相称共同生活的证明。
　　3、由婚姻登记机关出具的其与他人结婚的证明。
　　4、有关机构如医院出具的证明遭受家庭暴力的诊断或有关机关出具的伤情鉴定书。
　　5、由人民法院作出的构成虐待罪、遗弃罪或其他关于家庭暴力犯罪的刑事判决书。
　　6、左右邻居的证词。
　　7、能证明一方有过错事实或行为的照片。
　　8、司法行政、执法机关的相关记录等。
　　收集证据时要采取法律允许的方法、手段和途径向了解真相的单位、组织、人员询问、收取证词、记录、凭证等，如家庭暴力伤害后拍摄的照片、X片等，医疗机构诊断受害人因长期家庭压力患上忧郁症的病历；可能的话，也可以请有关证人出庭作证。