我与丈夫结婚几年了，经常因为家庭琐事争吵，我丈夫也经常出手打我，我现在实在无法忍受了，想提出离婚。我听朋友说，这种情况离婚可以要求离婚损害赔偿，我想问下离婚损害赔偿都包含什么？我能提出什么样的请求？市民：李女士律师答：离婚损害赔偿包括精神和物质两方面《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国婚姻法〉若干问题解释一》第28条规定，《婚姻法》第46条规定的“损害赔偿”包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
　　相关司法解释规定：精神损害的赔偿数额根据以下因素确定：侵权人的过错程度，法律另有规定的除外；侵害的手段、场合、行为方式等具体情节；侵权行为所造成的后果；侵权人的获利情况；侵权人承担责任的经济能力；受诉法院所在地平均生活水平。
　　根据以上规定，离婚损害赔偿包含物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿主要是财产损害赔偿，是赔偿离婚过错方造成的实际财产损失，过错方对此应当全部赔偿。
　　精神损害赔偿主要是对受害方进行的精神抚慰，在确定离婚损害赔偿的数额时，应当考虑一些因素：一是要考虑赔偿数额应当能够抚慰婚姻无过错方所受到的心灵上的创伤和精神上的痛苦，且要以受理诉讼的人民法院所在地的基本生活水平为准；二是要考虑过错方的经济负担能力，体现出对过错方的有效制裁；三是要考虑过错方侵害的过程程度、手段、场合、后果和影响等具体情节确定其赔偿责任，以保护婚姻当事人的合法权益。