遭遇家庭暴力怎样利用法律保护自己
从我国现行《妇女权益保障法》、《婚姻法》、《刑法》以及最高人民法院的有关司法解释规定看，惩治家庭暴力的法律规范和救济手段相当齐全，具体说，有四个方面六大利器：
1、离婚——摆脱家庭暴力
根据婚姻法第三十二条规定，实施家庭暴力者，应当承担因家庭暴力引起离婚的法律后果。婚姻法第三十二条将实施家庭暴力作为离婚的法定事由，也就是说，只要夫妻一方实施家庭暴力，他方坚持要求离婚的，人民法院就应当判决离婚，这样，可以使受害者摆脱家庭暴力。
2、赔偿——补偿所受暴力
根据婚姻法第四十六条规定，因实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。实施家庭暴力者，应当承担因家庭暴力引起离婚的民事赔偿责任。根据上述规定，受害者（即无过错方）有权在离婚时请求施暴者赔偿因家庭暴力造成的物质损害和精神损害。根据最高人民法院有关司法解释的规定，在离婚时没有提出离婚赔偿，在离婚后一年内，还可以提出损害赔偿。这些规定，可以使遭受家庭暴力的受害者，得到必要的补偿。
3、行政救济——遏止暴力
婚姻法第四十三条规定：“实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚”。 据此，受害者在遭受家庭暴力时，应当积极主动向有关基层组织和公安机关反映或求救，有关基层组织和公安机关应当采取相应措施，劝阻和制止家庭暴力，对于实施家庭暴力情节较重，尚不构成犯罪者，公安机关可以依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。这些措施和手段，可以及时解救和遏止家庭暴力。
4、刑事制裁——惩罚暴力
对于实施家庭暴力情节严重，构成犯罪的，有三大利器可以适用：一是以伤害罪追究施暴者的刑事责任。对于实施家庭暴力，造成他人身体伤害，达到一定伤害程度，构成伤害罪的，可以按照伤害罪进行刑事处罚，并分别按照伤害罪中的轻伤和重伤的量刑幅度科以不同刑罚。二是以杀人罪追究刑事责任。对于以剥夺他人生命为目的，以残害、谋害等手段实施家庭暴力的，可以以杀人罪追究刑事责任。三是以虐待罪追究刑事责任。对于经常性、持续性实施家庭暴力，尚未达到一定伤害程度，不构成伤害罪，但情节严重的，可以构成虐待罪。对于施暴者，可以按照虐待罪的有关规定，进行惩处。
