就算是质量再好的凉席，不注意清洁，也容易招来螨虫。
　　当大部分深圳人都换上了凉席之后，一个关于凉席的麻烦诞生了：因为现在的凉席多为草(芦草、蒲草、海草)、竹蔑或棉麻制成，所以成了“土螨”寄生、繁殖的良好场所。一不小心醒来，你的身上可能就会起了很多红色指甲盖大小的包。
　　□民间奇方大搜集
　　用熨斗烫凉席，让凉席“喝二锅头”
　　把蒸汽熨斗的温度调到最高，然后熨烫竹席就可以除螨了。
　　记得天天用消毒水(滴露就可以)擦席子，不管有没有虫子都要天天擦。
　　广东有种沙姜粉，洒在上面，非常有效。
　　用高浓度酒精，或者直接用红星二锅头来擦席子。
　　席子下压沾了少许敌敌畏的卫生纸若干，实验证明，杀不死它们也能驱逐它们！
　　用石灰粉开水，把竹席都涂上石灰水，干了再涂，反复做两三次，再搁置一星期，然后用清水清洗晾干，就可以起到杀虫的功效。
　　放在滚烫的温泉里泡上一个小时，最好是硫磺泉，保证以后再也没有。
　　要把席子卷起来，用手拍它，这样子，螨虫才会掉下来的！
　　不清洁凉席，小心螨虫病
　　陈女士最近身上莫名其妙起了很多红色指甲盖大小的包，而且起包的位置集中在上臂、肩膀、大腿根、臀部上。原本以为是被蚊子叮咬造成的，但是后来陈女士发现，家中并没有蚊子，而且身上起的包与蚊子咬后的感觉不同，是奇痒难耐，忍不住老是想抓，抓破以后疤痕会留很久。到了医院就诊，皮肤科医生告知她，这种症状是典型的由螨虫引起的丘疹。由于夏季气温高，细菌繁殖旺盛，放了一年的凉席很容易滋生螨虫，许多人在使用前没有做好彻底的凉席除螨工作，致使在使用凉席一段时间后患上螨虫病。
　　深圳市二医院的主任医师郑晓英说，由于清洁不到位，凉席上的螨虫很多，被其叮咬或者接触其毒液或虫体的粉毛都可以引起急性皮炎，患者的背部、大腿等地方会出现水肿性的丘疹，或者风团样的丘疹，疱疹中央有针头大小叮咬的痕迹。要是进入人体呼吸道或接触皮肤后，还会出现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。
　　由于被叮咬的地方会感觉奇痒，有烧灼或痛感，很多人会用手搔抓，但是郑主任说，抓挠很容易抓破皮肤，引起继发感染或局部淋巴结肿大。其实螨虫病的治疗并不难，重要是预防，治本的办法就是要做好凉席的清洁工作。
　　据了解，目前市场上的凉席多为草(芦草、蒲草、海草)、竹蔑或棉麻制成，均是“土螨”寄生、繁殖的良好场所。
　　郑晓英建议，在每年首次使用凉席前，必须用开水烫洗，再在阳光下暴晒以灭虫消毒。像陈女士以为自家的凉席是密封保存的，挺干净，当时拿出来使用时，只用抹布抹了一下，这样是远远不够的。
　　□经验总结
　　“暴晒+樟脑丸”最有效
　　凉席不但刚开始用时要暴晒，用的时候也要每天擦洗，最好再十天半月地拿出去晒晒太阳。因为夏天出汗多，皮屑、汗水容易浸入凉席、草席的缝隙，更是让凉席成了螨虫的温床。可在地上铺设清洁报纸一张，卷起凉席用棒轻轻拍打，并轻轻往地上按几下，将凉席上的头发、皮屑拍下，随后再用水擦洗。
　　如果一旦发现席螨为害，可将樟脑丸用榔头敲碎，把樟脑丸碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上一小时(可将房门关上)。以后除去樟脑丸碎末，再以清水用抹布擦抹凉席两次，然后将凉席置以阳光下吹晒，使樟脑丸气味尽快挥发。
　　每年收藏凉席前，用浓皂液祛除席面污垢汗渍，因为人体的皮脂、皮肤鳞屑等物及汗液中的氨盐会残留于席上。用清水拭净晾干后，用透气性好的纸将凉席包封贮好，不要忘记在内放防蛀、防霉用品以抑制螨虫的生长。